Выйди за свои границы

Привет!

Очень рада, что вы заглянули на мою страничку. Давайте знакомиться. )

Я — заграничный коуч.

Что вы можете ожидать от коучинга со мной

С какими запросами ко мне приходят

Почему заграничный?

Потому что я сама все время выхожу за границы и провоцирую других людей делать тоже самое.

Рассказывая о себе, ни на один вопрос мне не удается ответить однозначно.

Откуда я?

Родилась на Украине, все детство и юность провела в России, потом долго жила в Японии, сейчас живу в Канаде.

Кто по национальности?

В паспорте написано: украинка, и хохляцкая натура очень часто себя проявляет). Тем не менее я считаю себя русской, хотя уже “оканадившейся”. Да и Япония, в которой я прожила много лет, конечно же, оказала на меня свое влияние.

Специализация и опыт работы?

В своем резюме я обычно указываю где-то треть от того опыта и образования, которые у меня есть. Я поработала учителем, тур агентом, переводчиком, страховым агентом, маркетологом, была хозяйкой домашнего детского сада, совладелицей экспортной компании…и вот теперь я коуч.

Где я обучалась коучингу? (коучи любят спрашивать: из какой ты школы)

Я честно отвечаю, что прошла обучение в Международной Академии Коучинга MAXIMUM. Но…одновременно с этим я изучала Counselling (психологию) в Канадском колледже, а после этого основательно изучила Эриксоновскую школу коучинга, Нарративную психологию, Чистый Язык и символическое моделирование и продолжаю учиться тем направлениям и у тех, учителей, которые мне интересны, не особенно обращая внимание на то, из какой они школы.

И так во всем. Ну не получается у меня ограничить себя рамками одной страны, одной школы, одного направления. Да и зачем?

Кстати, этот вопрос частенько возникает на моих сессиях. «А зачем мне эти ограничения (рамки, давно устаревшие, ненужные, чужие убеждения)?» — с удивлением спрашивают меня и главное — сами себя клиентки. И тут оказывается, что можно и не впихивать себя в кем-то придуманные рамки. Выйти за границы. И все становится легко и просто. И появляется ощущение свободы и безграничного простора. И можно просто ЖИТЬ и ТВОРИТЬ.

Немного о коучинге

С одной стороны, коучинг – это относительно новое понятие и многим еще непонятно, что это такое. С другой стороны, само слово «коучинг» в последнее время стало популярным, и самые разные услуги стали называться коучингом. Поэтому начиная работу, я всегда уточняю, что такое коучинг в моем понимании и что вы можете ожидать от работы со мной.

Поскольку я работаю по стандартам международной федерации коучей ICF, то придерживаюсь такого определения коучинга:

Коучинг — партнерство с клиентом, которое стимулирует мыслительные и творческие процессы, вдохновляющих клиентов на максимальное раскрытие личного и профессионального потенциала.

Что это значит для меня

Я отношусь у жизни как к путешествию, в котором важна не только цель, но и сама дорога. Идя по этой дороге, мы совершаем открытия, находим клады, открываем новые миры, встречаемся и расстаемся с попутчиками и самое главное – с каждым шагом узнаем больше о себе.

Когда меня спросили, зачем лично мне коучинг, я ответила: работая с людьми и заглядывая в их мир, я узнаю что-то новое о себе. Ведь мы видим и понимаем себя «отражаясь» от других людей.

Почему я люблю коучинг

Коучинг позволяет мне максимально реализоваться. Когда я начинаю работать с человеком, я как будто попадаю в новый совершенно уникальный и удивительный мир. Мне ужасно интересно узнать, что это за мир, как тут все работает и какие сокровища скрыты. Вместе с клиентом мы отправляемся в путешествие. Это как квест – нам нужно добраться до цели, по пути справляясь с трудностями, отыскивая клады, раскрывая какие-то новые источники силы и поднимаясь на новые более высокие уровни. Из этого путешествия мы выходим другими — мы становимся сильнее, смелее, мудрее и … готовы к новым приключениям.

Что вы можете ожидать от коучинга со мной

Открытий о себе, окружающих вас людях и мире вообще,
Осознанности – понимания, что делаю и зачем,
Обнаружения и проработки вредных убеждений, которые искажают реальность и не дают действовать,
Направления фокуса внимания на позитив,
Действий – перехода от разговоров и «собираний» к конкретным действиям,
Изменения отношения к себе и к миру.

С какими запросами ко мне приходят

Хочу начать и довести до результата…

Хочу открыть бизнес/ запустить проект
Хочу вернуться в профессию после декрета
Хочу сменить карьеру
Хочу построить свою жизнь в новой стране

Хочу качественного роста, перехода на другой уровень…

Хочу поднять бизнес на новый уровень
Хочу карьерного роста
Хочу сделать свою жизнь более яркой и насыщенной
Хочу реализовать свои таланты
Хочу нагло радоваться

Хочу баланса и гармонии…

Хочу найти баланс между семьей и работой
Хочу наладить отношения в семье или на работе
Хочу больше успевать
Хочу управлять сразу несколькими проектами
Хочу перестать чувствовать себя белкой в колесе
Хочу жить в каждом моменте

Как проходит работа

Заявка

Вы оставляете заявку, в которой указываете: свои контактные данные, ваш запрос и удобное вам время для встречи (встречи проходят по скайп)

Я с вами списываюсь, и мы договариваемся о первой встрече-знакомстве

Оставить заявку

Встреча-знакомство

Мы встречаемся в скайп минут на 15-20, смотрим друг на друга, знакомимся, проясняем некоторые рабочие моменты и принимаем решение – хотим ли мы встретиться на контрактную сессию

Контрактная сессия

Это полноценная сессия, которая длится 60 минут. На ней мы определяем цель нашей совместной работы, временные рамки, условия и формат сотрудничества. После этой сессии мы с вами принимаем окончательное решение о дальнейшей работе.

Основная работа

Длительность работы зависит от задачи, которую вы хотите решить. Иногда контрактной сессии оказывается достаточно для того, чтобы убрать помехи, найти ресурсы и продолжить двигаться самостоятельно. Если же вы хотите что-то кардинально изменить в своей жизни, перейти на качественно другой уровень и понимаете, что для этого нужно прежде всего измениться самому, то такие изменения конечно не произойдут за один день. Это долгосрочная работа, которая может занять несколько месяцев, а то и лет.

Коучинговая поддержка

После окончания основной работы возможно продолжение сотрудничества в формате коучинговой поддержки – это встречи 1-2 раза в месяц на 20-30 минут для подведения итогов и корректировки планов.

Оставить заявку

Если хотите задать какой-то личный вопрос или оставить сообщение, напишите мне здесь или оставьте личное сообщение в ФБ.

Если хотите узнать, что обо мне говорят клиенты, заходите в раздел ОТЗЫВЫ.

Если хотите посмотреть мои сертификаты, загдяните сюда СЕРТИФИКАТЫ.

А еще приглашаю вас заглянуть в мой блог ДНЕВНИК КОУЧА.

Чтобы вас ни привело на мою станицу, я вам рада!

Оксана Мозговая

Ваш заграничный коуч